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香芬疗法精髓:香薰精油搭配使用指南

2021-03-26

香芬疗法精髓:香薰精油搭配使用指南


使用香薰机进行香芬疗法逐渐成为一种时尚的养生方式,除了可以清洁空气的中的浑浊之气还能净化内心,让内心更平静。在香芬疗法中,天然植物香薰精油搭配使用可以达到佳的使用效果,一起来学习一下自制的香薰精油吧!

无火精油

香熏精油手工DIY:


  1、镇定安神组合:檀香2滴+熏衣草1滴


  适用场合:卧室


  功效:平衡中枢神经,起到镇定情绪、放松精神、安抚心灵的作用;并能明显改善高血压,舒缓头痛及神经系统引起的不适。


  2、静心冥想组合:迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏


  适用场合:卧室、书房、办公室


  功效:提振精神,帮助澄清烦乱的思绪,增强记忆力,集中注意力,适合调整情绪、静心思考。


  3、舒缓压力的放松组合:茉莉+依兰+百花香


  适用场合:会议室、客厅、办公室、浴室


  功效:安抚神经,放松身心,减低血压,平抚心慌。


  4、精力充沛的活力组合:迷迭香+薰衣草+柠檬


  适用场合:客厅、聚会、运动


  功效:提振精神,消除身心倦息感,让人活力充沛。


  5、提神醒脑组合:迷迭香+薰衣草+檀香


  适用场合:书房、客厅、办公室、会议室


  功效:减轻压力,松弛神经,能活化脑细胞,强化心灵,使头脑清晰,注意力集中。


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